Son métodos de alimentación, que aunque estén en el top de las redes, tienen muchos años existiendo, y no significa más que alimentación complementaria autorregulada o a demanda, es una manera de incorporar sólidos en la alimentación de los bebés, sin pasar por la fase de puré o papillas, siendo el propio bebé quien se alimenta usando sus manos, decide cuánto y hasta cuando comer.
